“El cuerpo expresa lo que las palabras no pueden”
La crisis climática nos genera emociones diversas y desalentadoras, podemos sentir el dolor al ver la extinción masiva de otros seres, la rabia al percibir la indiferencia de otros humanos, el miedo más profundo al sentirnos tan vulnerables, la incertidumbre más real al no tener respuestas, la tristeza nos acoge por sentirnos culpables: todo nos atraviesa.
Cada célula de nuestro cuerpo se impacta con lo que vemos, escuchamos, olemos, sentimos, comemos. Es imposible separarnos del entorno y los estímulos externos. La tierra misma con toda su majestuosidad y complejidad sostiene nuestra experiencia de vida. Por lo que nuestra salud mental, nuestra salud física y la ansiedad generada por la crisis ambiental que atravesamos están entrelazadas por hilos finos invisibles.

Vamos a soltar los hilos y a tejer nuevos caminos a través del cuerpo.

¿Qué necesitas? Mat de yoga, ropa cómoda, libreta para anotar si lo deseas.
 
Número de participantes: Máximo 15 personas
10:00 - 10:10 - Recepción de participantes
10:10 - 11:10 - Charla en la que se abordará el siguiente temario: 

• • Sensibilidad, un superpoder
• • Angustia climática. 
• • La resiliencia personal en un planeta en crisis
• • Rueda del autocuidado
• • La reivindicación del placer como medicina
• • El cuerpo como camino de vuelta a ti

11:10 - 11:30 - Ronda de preguntas
11:30 - 11:45 - Pausa
11:45 - 12:45 - Expansión: Inmersión sensorial (parte práctica)
12:45 - 13:00 - Cierre

ORGANIZADORA:
Jorbelys Pérez Oviedo de Vive la Vida Yoga, se dedica a investigar y explorar herramientas para habitar el cuerpo a través del yoga y el movimiento, en pro del bienestar del resto de personas y el suyo propio. El planeta entero le genera admiración y profundo respeto, para inspirarla a vivir una vida simple y plena.
 #Vivelavidayoga

PRECIO 10 Euros